Smoothies e frullati: 4 ricette fit per darci la carica Gli smoothies e i frullati possono essere una delizioso intermezzo tra i due pasti principali, o una fresca alternativa alla prima colazione. Non a caso si tratta di bevande che vengono assunte perlopiù nei mesi più caldi. Vediamo dunque alcune ricette per preparare smoothies o […]
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Aceto di mele per dimagrire: come assumerlo per perdere peso Esistono ricerche che collegano il consumo di questo alimento con la perdita di peso e la riduzione del grasso corporeo. Di seguito scopriremo come e quando assumere l’aceto di mele per dimagrire e sfruttarne appieno tutte le proprietà benefiche. L’aceto di mele è ampiamente utilizzato
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Tutte le virtù dell’aceto di mele, tra bufale e falsi miti L’aceto di mele possiede grandi virtù nutrizionali: contiene vitamine, molti sali minerali, fibre e batteri buoni, che aiutano l’equilibrio della flora intestinale. Per cui è sempre consigliatissimo in una dieta bilanciata, sia come condimento, che nella preparazione di bevande, in genere diluito in acqua.
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I benefici dell’aceto di mele e qualche controindicazione Oltre per il gusto che aggiunge alle pietanze a tavola, l’aceto di mele viene consumato anche per le sue proprietà nutrizionali. Infatti, contiene vitamina A e B, nonché alcuni minerali come magnesio, zolfo, ferro, zinco, tra gli altri. Tuttavia, i benefici dell’aceto di mele possono vanificarsi con
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Aceto di mele: cos’è, proprietà e utilizzi Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, l’aceto di mele viene spesso utilizzato come rimedio naturale contro diversi disturbi o come prodotto di bellezza naturale. Inoltre, per il suo gradevole gusto, trova ampio spazio anche in cucina, dove può essere utilizzato per insaporire o marinare alimenti. Di seguito avremo
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