Vuoi rendere la tua colazione una sana fonte di nutrienti? Ebbene, sappi che il Banana bread è una deliziosa opzione al tuo classico pasto di primo mattino. Si tratta infatti, di un’ottima alternativa ai biscotti o al tradizionale pan di Spagna. Una soluzione energetica che fornisce anche molta fibra, per cui è l’alimento ideale per …
Banana bread: ricetta base e alcune varianti Fit Leggi altro »
I waffle sono delle semplici cialde, che possiamo gustare a colazione, come spuntino, o come dessert dopo i pasti principali. Se preparati in modo corretto, e con ingredienti genuini, possono contribuire al nostro benessere fisico. Di seguito avremo modo di conoscere meglio i waffle. Condivideremo con voi la ricetta per preparali, nonché alcuni abbinamenti ideali …
Waffle proteici: ricetta e alcuni abbinamenti da provare Leggi altro »
Ti piacciono i cupcake? Vorresti prepararli in casa seguendo una ricetta molto semplice e decorarli secondo la tua creatività e gusto? Di seguito ti forniremo la ricetta base, nonché alcune varianti golose da provare subito, con i nostri burri 100% frutta secca o le nostre creme spalmabili. I cupcake sono dei soffici tortini, molto simili …
Pancakes: ricetta base e varianti I pancakes sono ottimi da consumare a colazione o come spuntino. Possono essere abbinati a numerosi ingredienti, come frutta, creme, sciroppi, miele, burri di frutta secca e molto altro. Di seguito avremo modo di presentarvi la ricetta per preparare la base dei pancake, nonché delle varianti per renderli più sfiziosi. …
Porridge: cos’è e come prepararlo Di sicuro avrai già sentito parlare di porridge. Si tratta di un alimento che in base agli ingredienti che contiene può essere considerato un piatto perfetto per una dieta equilibrata. Se cerchi una migliore qualità della vita, oltre a praticare regolarmente attività fisica, hai bisogno di adottare anche buone abitudini …
Smoothies e frullati: 4 ricette fit per darci la carica Gli smoothies e i frullati possono essere una delizioso intermezzo tra i due pasti principali, o una fresca alternativa alla prima colazione. Non a caso si tratta di bevande che vengono assunte perlopiù nei mesi più caldi. Vediamo dunque alcune ricette per preparare smoothies o …
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Aceto di mele per dimagrire: come assumerlo per perdere peso Esistono ricerche che collegano il consumo di questo alimento con la perdita di peso e la riduzione del grasso corporeo. Di seguito scopriremo come e quando assumere l’aceto di mele per dimagrire e sfruttarne appieno tutte le proprietà benefiche. L’aceto di mele è ampiamente utilizzato …
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Tutte le virtù dell’aceto di mele, tra bufale e falsi miti L’aceto di mele possiede grandi virtù nutrizionali: contiene vitamine, molti sali minerali, fibre e batteri buoni, che aiutano l’equilibrio della flora intestinale. Per cui è sempre consigliatissimo in una dieta bilanciata, sia come condimento, che nella preparazione di bevande, in genere diluito in acqua. …
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I benefici dell’aceto di mele e qualche controindicazione Oltre per il gusto che aggiunge alle pietanze a tavola, l’aceto di mele viene consumato anche per le sue proprietà nutrizionali. Infatti, contiene vitamina A e B, nonché alcuni minerali come magnesio, zolfo, ferro, zinco, tra gli altri. Tuttavia, i benefici dell’aceto di mele possono vanificarsi con …
I benefici dell’aceto di mele e qualche controindicazione Leggi altro »
Aceto di mele: cos’è, proprietà e utilizzi Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, l’aceto di mele viene spesso utilizzato come rimedio naturale contro diversi disturbi o come prodotto di bellezza naturale. Inoltre, per il suo gradevole gusto, trova ampio spazio anche in cucina, dove può essere utilizzato per insaporire o marinare alimenti. Di seguito avremo …
